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La concejalía de Deportes elabora una guía para hacer ejercicio en casa durante la cuarentena

Desde el Servicio Municipal de Deportes, ante el cierre de las instalaciones deportivas municipales, ha realizado un manual específico para que todos los usuarios puedan realizar rutinas deportivas durante el tiempo que dure el confinamiento en los hogares, a causa del Covid-19.
La delegación de Deportes se ha propuesto que todas las vecinas y vecinos sigan teniendo la oportunidad de mantenerse en forma y toda persona que desee hacer ejercicio en casa.
Una apuesta por el deporte, especialmente en estos días, es una buena forma de desconectar y mantenerse saludable tanto para la mente como para el cuerpo.

GUÍA PARA PRACTICAR EJERCICIO EN CUARENTENA

 

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